2019年9月6日 / 最終更新日 : 2019年12月29日 shoko お知らせ 沈黙の２ヶ月 あっという間に９月。前回の更新から２ヶ月以上が経ってしまいました。 この沈黙の２ヶ月の間、自分にとっては天地ひっくりかえるような出来事が色々とありました。嬉しいこと、楽しいことに加えて、悲しいこと、悔しいこともありました […]
2019年7月1日 / 最終更新日 : 2019年12月29日 shoko コーチング 周子の日記 私がニューヨークの短期留学から戻ってきたのは2012年の5月末。そして私が今のコーチに初めて連絡をとったのは、同じ年の6月16日。留学で感じた衝撃＆刺激をもとに必死に将来を考えているときに、何かについてググっているなかで […]
2019年6月25日 / 最終更新日 : 2019年12月25日 shoko コーチング 混沌の市民権 先日私のコーチとのセッションがあったのですが、珍しくソワソワしてしまって全然集中できませんでした。コーチもさすがで、「何か今日は焦っていますか？」と…。おっしゃる通りです。 私のソワソワの理由は、実はこのウェブサイト。コ […]
2019年6月19日 / 最終更新日 : 2019年12月25日 shoko 海外生活 ナゼ思考の行く末 こんにちは。パーソナルコーチの恩塚です。皆さん梅雨の時期をいかがお過ごしですか？今日はフリマでの出来事を書いてみます。 フリマに出店したときのこと 先週の日曜日は、早起きして日曜フリーマーケットに出店してきました。夫も私 […]
2019年6月12日 / 最終更新日 : 2019年12月25日 shoko 海外生活 怒りにフックされるということ どうしようもなく腹が立つことがあったとき、その怒りとどう向き合うかは結構悩ましいテーマです。 私は基本は温厚なほう（だと思っているの）ですが、時折ゆるせないことが起こって相当ぷりぷりしているときがあります。 それは大抵、 […]
2019年6月6日 / 最終更新日 : 2019年12月25日 shoko コーチング コーチングのテーマ：国際結婚（後編） こんにちは。パーソナルコーチの恩塚です。 プラハはようやく夏らしくなってきて、やっと半袖デビューです。すごく乾燥しています。贅沢かもしれないけれど、日本のあの蒸し暑い夏が恋しい今日この頃です。 今日は、前回の […]
2019年6月2日 / 最終更新日 : 2019年12月25日 shoko コーチング コーチングのテーマ：国際結婚（中編） こんにちは。チェコ人の夫とプラハに住んでいます、コーチの恩塚です。コーチングという手法を通して、クライアントの自分らしい生き方をサポートしています。（詳しいプロフィールはこちらに記載しています。よかったら見てみてください […]
2019年5月18日 / 最終更新日 : 2019年12月25日 shoko コーチング コーチングのテーマ：国際結婚（前編） 前回の記事で、私がコーチングのクライアントとして扱ってきたテーマをご紹介しました。 今日は、その中の「国際結婚について」を詳しくお伝えしたいと思います。 もう、それはそれは悩んだ案件でしたから、ここをお伝えすることで、皆 […]
2019年5月15日 / 最終更新日 : 2019年12月25日 shoko コーチング コーチングのテーマ（私の実例） こんにちは！コーチの恩塚です。今日はこのセッションで私がどんなことをテーマにしてこれまでコーチングを受けてきたのか、紹介したいと思います。 コーチングって何？のご質問に答えるために、コーチングとはに書いてみましたが、どう […]
