2019年11月25日 / 最終更新日 : 2020年1月4日 shoko コーチング Follow your Heart の世界 Follow Your Heart. 心のままに生きよう。 これは私の大好きな言葉です。 実はこれ、私が新卒で入社したリクルートが当時コーポレートメッセージとして掲げていたもの。 このメッセージは […]
2019年11月12日 / 最終更新日 : 2019年12月30日 shoko 海外生活 海外生活のおしえ〜空の旅編〜 先日クライアントさんとのセッションで「海外生活で大変なこともあると思うのですが、どうやって乗り越えたんですか？」という質問を頂きました。チェコに住み始めて4年強。必死すぎてあまり振り返ったことすらなかった…。 色んな珍事 […]
2019年11月4日 / 最終更新日 : 2019年12月30日 shoko コーチング マタニティ・リーダーシップ 誰に言われたわけでもないのに勝手に察して、自分で自分に何かを課して、その結果自分が苦しむことになる。こういうことって、結構周囲に溢れているように思います。 周囲の女性からよく聞くのは、例えば「不妊治療で早退することも多々 […]
2019年10月12日 / 最終更新日 : 2019年12月30日 shoko コーチング 心が喜ぶ生き方 やりたいことと、やるべきこと。皆さんの時間は日々、このどちらに使われていますか。 たとえ体が疲れても、心は潤うようなことを、やれていますか。 今日はそんなお話を書いていこうと思います。 9月に入ってから、私は会 […]
2019年9月22日 / 最終更新日 : 2019年12月29日 shoko コーチング 私の不妊治療 私は「秘密のノート」というものを持っています。何か心がモヤモヤしたとき、その気持ちをそのまま書くためのノートです。 もともと、放っておくとあれこれ脳内で考え続けてしまうところがあるので、思考をループさせないように一旦吐き […]
2019年9月6日 / 最終更新日 : 2019年12月29日 shoko お知らせ 沈黙の２ヶ月 あっという間に９月。前回の更新から２ヶ月以上が経ってしまいました。 この沈黙の２ヶ月の間、自分にとっては天地ひっくりかえるような出来事が色々とありました。嬉しいこと、楽しいことに加えて、悲しいこと、悔しいこともありました […]
2019年7月1日 / 最終更新日 : 2019年12月29日 shoko コーチング 周子の日記 私がニューヨークの短期留学から戻ってきたのは2012年の5月末。そして私が今のコーチに初めて連絡をとったのは、同じ年の6月16日。留学で感じた衝撃＆刺激をもとに必死に将来を考えているときに、何かについてググっているなかで […]
2019年6月25日 / 最終更新日 : 2019年12月25日 shoko コーチング 混沌の市民権 先日私のコーチとのセッションがあったのですが、珍しくソワソワしてしまって全然集中できませんでした。コーチもさすがで、「何か今日は焦っていますか？」と…。おっしゃる通りです。 私のソワソワの理由は、実はこのウェブサイト。コ […]
2019年6月19日 / 最終更新日 : 2019年12月25日 shoko 海外生活 ナゼ思考の行く末 こんにちは。パーソナルコーチの恩塚です。皆さん梅雨の時期をいかがお過ごしですか？今日はフリマでの出来事を書いてみます。 フリマに出店したときのこと 先週の日曜日は、早起きして日曜フリーマーケットに出店してきました。夫も私 […]
2019年6月12日 / 最終更新日 : 2019年12月25日 shoko 海外生活 怒りにフックされるということ どうしようもなく腹が立つことがあったとき、その怒りとどう向き合うかは結構悩ましいテーマです。 私は基本は温厚なほう（だと思っているの）ですが、時折ゆるせないことが起こって相当ぷりぷりしているときがあります。 それは大抵、 […]
