2020年1月4日 / 最終更新日 : 2020年1月4日 shoko コラム 結局、コーチを選ぶ決め手って？ コーチング単価、頻度、コーチの資格… あれこれ比較して体験セッションもしてみたけれど、結局何を決め手にしたらいいのかわからない。そんな声もたまに頂きます。（単価や頻度については別コラムで触れているので、よかったら参考にし […]
2020年1月3日 / 最終更新日 : 2020年1月3日 shoko コラム 友人のコーチで得られるものは同じか? 日本でのコーチングの認知度も徐々に上がってきていますよね。その流れで、皆さんの会社の同僚やご友人にもコーチングをしていらっしゃる方がいらっしゃるかもしれません。 そんな中で最近よく質問されるようになったのが、「コーチって […]
2020年1月3日 / 最終更新日 : 2020年1月3日 shoko コラム コーチング金額の相場って？ コーチングは受けてみたいけれど、正直どれくらいのお金がかかるのかは気になりますよね。コーチング金額の設定は本当にコーチによって様々なので一概には言えませんが、私がこれまで出会ってきたコーチや近年の傾向を踏まえてお話しして […]
2020年1月3日 / 最終更新日 : 2020年1月3日 shoko コラム コーチングの頻度はどれくらい？ 頻度は、コーチングのテーマの緊急度× クライアントの生活事情（どれだけ時間とれるか）× 月あたりの予算 で決まります。そのため正解はなく、クライアントとコーチの合意次第と言えるでしょう。 一般的によく聞く頻度は、2〜3週 […]
2019年12月18日 / 最終更新日 : 2019年12月30日 shoko お知らせ HP移転リニューアルのお知らせ ホームページをこちらに移転・リニューアルオープンしました。今後のブログ等の更新はこちらで行います。引き続きよろしくお願いいたします。
2019年12月11日 / 最終更新日 : 2020年1月6日 shoko 海外生活 海外生活のおしえ〜ライフスタイル編〜 前回の空の旅編に続き、これまでの生活であった出来事をベースに私が個人的に学んだことをシェアするシリーズです。今回はライフスタイル編。あくまでも個人の経験談としてお楽しみいただければ幸いです。 Case 1. 豚の血をすす […]
2019年11月25日 / 最終更新日 : 2020年1月4日 shoko コーチング Follow your Heart の世界 Follow Your Heart. 心のままに生きよう。 これは私の大好きな言葉です。 実はこれ、私が新卒で入社したリクルートが当時コーポレートメッセージとして掲げていたもの。 このメッセージは […]
2019年11月12日 / 最終更新日 : 2019年12月30日 shoko 海外生活 海外生活のおしえ〜空の旅編〜 先日クライアントさんとのセッションで「海外生活で大変なこともあると思うのですが、どうやって乗り越えたんですか？」という質問を頂きました。チェコに住み始めて4年強。必死すぎてあまり振り返ったことすらなかった…。 色んな珍事 […]
2019年11月4日 / 最終更新日 : 2019年12月30日 shoko コーチング マタニティ・リーダーシップ 誰に言われたわけでもないのに勝手に察して、自分で自分に何かを課して、その結果自分が苦しむことになる。こういうことって、結構周囲に溢れているように思います。 周囲の女性からよく聞くのは、例えば「不妊治療で早退することも多々 […]
2019年10月12日 / 最終更新日 : 2019年12月30日 shoko コーチング 心が喜ぶ生き方 やりたいことと、やるべきこと。皆さんの時間は日々、このどちらに使われていますか。 たとえ体が疲れても、心は潤うようなことを、やれていますか。 今日はそんなお話を書いていこうと思います。 9月に入ってから、私は会 […]
