2020年7月12日 / 最終更新日 : 2020年7月17日 shoko 海外生活 海外生活の教え〜出産編〜 子供が生まれた衝撃はすごい。 台風がきたどころの威力ではない。隕石がある日突然落ちてきて、小さな宇宙人（言葉通じない）が舞い降り、地球の磁場が変わり、これまで積み上げてきた世界が一回ドンガラがっしゃんされる感じ。 2月末 […]
2020年2月14日 / 最終更新日 : 2020年2月15日 shoko コーチング 天敵 まゆこちゃん（仮名）に教わったこと 小学校３年生の時、まゆこちゃんという友達がいた。私の親友は近所に住む同い年のきょうこちゃん（仮名）でそこは揺るがなかったのだけれど、ある時からこのまゆこちゃんも一緒に3人で遊ぶようになっていた。 まゆこちゃんは私たちより […]
2020年1月31日 / 最終更新日 : 2020年1月31日 shoko コーチング 私の携帯からSNSが消えた日 こんにちは、ご無沙汰しています！2020年もすでに1ヶ月が経ちました。驚きの速さです。 実は新年早々、携帯からSNSアプリを削除しました。消したらどうなっちゃうかなぁ？と心配していましたが、やってみると何のことはない。い […]
2020年1月10日 / 最終更新日 : 2020年7月12日 shoko コラム コーチングは転職の面接対策になるか？ たまに「転職時の面接対策として、自己分析したい」と言ってコーチングを受けに来てくださる方がいます。おそらく「自分のことをより深く知る≒面接対策になる」と考えられた上でご連絡いただいたのだと思いますが、私はコーチングで得ら […]
2020年1月4日 / 最終更新日 : 2020年1月4日 shoko コラム 結局、コーチを選ぶ決め手って？ コーチング単価、頻度、コーチの資格… あれこれ比較して体験セッションもしてみたけれど、結局何を決め手にしたらいいのかわからない。そんな声もたまに頂きます。（単価や頻度については別コラムで触れているので、よかったら参考にし […]
2020年1月3日 / 最終更新日 : 2020年1月3日 shoko コラム 友人のコーチで得られるものは同じか? 日本でのコーチングの認知度も徐々に上がってきていますよね。その流れで、皆さんの会社の同僚やご友人にもコーチングをしていらっしゃる方がいらっしゃるかもしれません。 そんな中で最近よく質問されるようになったのが、「コーチって […]
2020年1月3日 / 最終更新日 : 2020年1月3日 shoko コラム コーチング金額の相場って？ コーチングは受けてみたいけれど、正直どれくらいのお金がかかるのかは気になりますよね。コーチング金額の設定は本当にコーチによって様々なので一概には言えませんが、私がこれまで出会ってきたコーチや近年の傾向を踏まえてお話しして […]
2020年1月3日 / 最終更新日 : 2020年1月3日 shoko コラム コーチングの頻度はどれくらい？ 頻度は、コーチングのテーマの緊急度× クライアントの生活事情（どれだけ時間とれるか）× 月あたりの予算 で決まります。そのため正解はなく、クライアントとコーチの合意次第と言えるでしょう。 一般的によく聞く頻度は、2〜3週 […]
2019年12月18日 / 最終更新日 : 2019年12月30日 shoko お知らせ HP移転リニューアルのお知らせ ホームページをこちらに移転・リニューアルオープンしました。今後のブログ等の更新はこちらで行います。引き続きよろしくお願いいたします。
2019年12月11日 / 最終更新日 : 2020年1月6日 shoko 海外生活 海外生活のおしえ〜ライフスタイル編〜 前回の空の旅編に続き、これまでの生活であった出来事をベースに私が個人的に学んだことをシェアするシリーズです。今回はライフスタイル編。あくまでも個人の経験談としてお楽しみいただければ幸いです。 Case 1. 豚の血をすす […]
