SERVICE

「私として生きる人生」を再構築するために。
今の自分と向き合うところから、
仕事として形にしていくところまで、
それぞれのステージに合わせたプログラムを
ご用意しています。

｜コーチという働き方を現実にする5Days無料動画レッスン（全約100分）

まずはここから。
コーチという働き方を知るための、5Days無料動画レッスンです。

1本約20分だから、家事や通勤の合間にも気軽に視聴OK。コーチという仕事の魅力から始め方まで、最初に知っておきたいことを学べます。

｜未来の私をデザインするVitality Design Workshop（75分）不定期開催

人生・働き方・在り方を見つめ直し、”これからの私”を描きながら、未来への最初の一歩を見つける75分のワークショップです。知識を学ぶだけではなく、自分自身と向き合い、心が動く感覚をぜひ体験してください。

｜Coaching（単発・継続）随時受付中

対話を通して思考や感情を整理し、自分の本当の望みに気づいていくセッションです。

答えをお伝えするのではなく、自分自身で選び、前に進んでいく力を育てていきます。実現が難しいと感じてしまう思考のクセにも向き合いながら、自分の中にあるブレーキを少しずつ扱えるようになることで、現実を切り拓いていきます。

体験セッションや継続プランをご用意していますので、今のご状況に合わせて進めていただけます。

｜My Coaching Class BASIC（１ヶ月）随時受付中

1ヶ月で、コーチングの基礎をマンツーマンで学ぶ講座です。

自分の気持ちが分からない、もっと自分らしく生きたい。そんな想いに寄り添いながら、コーチングの考え方とスキルを身につけていきます。

日常の捉え方や問いかけの質が変わることでセルフコーチングの力が高まり、自分で選び、進んでいく力が育っていきます。一時的な変化ではなく、生涯にわたって人生の質を高め続けていくための土台を習得していただけます。

｜My Coaching Class PRO（6ヶ月）次回募集2026年9月・10月開講

▶︎まずは【コーチという働き方を現実にする5Days無料動画レッスン（全100分）】へ。
→こちらからお受け取りいただけます。

プロとして人の人生に関わる力を育てる、6ヶ月の実践講座です。

自分のためのコーチングから、“誰かのためのコーチング”へ。コーチとしての在り方と技術を体系的に学び、実践を重ねながら「人の変化を支えられる力」を育てていきます。

ご参加いただく方の多くは未経験からのスタートですが、基礎から丁寧に積み上げることで、自信を持ってクライアントと向き合える状態へと変わっていきます。信頼関係の築き方からセッション設計までを身につけ、価値を届けられる実践力を獲得していただきます。

｜My Coaching Class BUSINESS（6ヶ月）次回募集2026年9月・10月開講

コーチングの技術を、自分の仕事として確立していく6ヶ月の実践講座です。

自分の強みや価値を言語化し、「誰に・何を届けるか」を明確にしながら、選ばれるサービスと導線を構築していきます。受講生一人ひとりのスタート地点や状況に合わせて進めていくため、無理なく自分のペースで、着実に形にしていくことができます。

商品設計・発信・成約までを一貫して学び、どんな場所にいても、自分の力で価値を届け、収益を生み出せる状態へと変わっていきます。

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